中文名：纖體霜；英文名：slimming cream。首先，纖體霜對那些本來自身條件就行，但局部有待改善的女生是好用的，像模特、演藝人員都是十分推崇纖體霜的哦。其次，需要長期堅持使用。纖體霜的纖體原理大部分是靠、排水的成分，咖啡因，辣椒素促進了排脂，加快內循環代謝出去。除非堅持使用并且配合按摩，不然速度可以想象是很慢的。再次，需要結合運動和按摩手法。短期快的方法是，涂上纖體霜至按摩吸收后運動。還可以裹保鮮膜促進排汗，加強局部。
外用的膏霜類纖體產品，涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化妝品，其中含各類、保養皮膚的物質。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊松弛的肌膚；如果伴隨健身運動，更能達到再現窈窕曲線的完美效果！此類產品的性要求很高。
大部分外用的纖體產品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應用于積存脂肪過剩的皮下組織，促進肌膚微循環并減少脂肪堆積，從而達到局部的目的。
注意事項：
1、在使用纖體霜前先使用性質溫和的身體磨砂膏去除多余角質和死皮，保證產品中的緊致成分達到效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品，如果皮膚上有炎癥或，也請避開使用，并且每周多使用兩次。
2、夏日經常需要體毛，在使用除毛膏或剃毛刀前后，都不適合使用纖體產品，否則容易引起過敏，受傷的脆弱部位同樣也不適合。