6月20日、21日，火爆網絡公司組織全體員工參加了為期兩天的潛能訓練。主講老師是田沂桐老師和李健老師，記得2013年我也參加了這樣的培訓，從中學到了很多，感悟了很多。

在此次兩天的培訓中，我們共經歷了潛能訓練，風雨同舟，風采，感恩，生命的燈塔，風采展示，鋼鐵是怎樣煉成的，希望之燈八個項目的培訓，每一個培訓的過程都給我深刻的印象。

1、人生觀念和潛能訓練

培訓的節課講的是人生觀念與潛能訓練。這個主要講的是士氣——氛圍——愿景——行為——習慣——文化。不管你做什么事情都是要有這個步驟的，這也是在平常的生活中我們很多人沒有做到的一點。吞火把的訓練，讓我們去做平時不敢做，不愿做的事情。其實沒有什么事情是不能做的，只要我們敢于去嘗試，敢于去打破固有的思維，就一定可以把事情做好！

2、風雨同舟

風雨同舟，要求一個團隊11個人同時站在小木箱上比賽，看哪一個團隊站的時間比較長就是勝利者。這個環節比的就是團結、協作和向心力。在剛開始的時候，我們都不相信一個小小的木箱上邊可以站11個人，但是最后大家都做到了。不論是站的時間長的，還是時間短的，這個時候大家的心是在一起的，大家是一個團隊。其中一個團隊站了20多分鐘，我想說，這就是突破，這是信念，這就是團隊的力量。

3、風采

風采這個環節，讓我真正的體會到了的不易。我們所有的人分成兩個隊，兩個隊各選出一個男、一個女。然后是兩個隊比賽報數，中間不準出現漏報、錯報、搶報，如果出現就取消資格。剛開始的時候沒有人在意速度的快與慢，也沒有人在意比賽的輸贏，因為沒有人知道輸了會受到怎樣的懲罰。當第二輪比賽開始的時候一個隊輸了，講師就讓一個隊的做俯臥撐和仰臥起坐，輸一次做的次數就加倍，當第五輪比賽結束時一個隊的需要做160個俯臥撐和仰臥起坐。在場的人都哭了，因為我們看到了的不易，想到了生活中為我們做俯臥撐的人。生活中很多的時候都在為我們做俯臥撐，但是我們都不知道，有的時候我們還去抱怨，訴苦。殊不知這些都是在默默的承受著所有的。

4、感恩

感恩的心，感恩有你。第二天的節課是感恩。感恩父母，感恩領導，感恩同事，感恩生命中的每一個人。6月21日是父親節，相信大家也都給爸爸打了個電話，其實我們不應該只在這一天記起爸爸，我們應該每天想起爸爸，想起我們的親人，想起身邊的每一個人。感恩無處在，感恩有你的陪伴。

5、生命燈塔

這個環節是要我們每一個人不管是在工作中，還是在生活中，都要有目標。短期目標，長期目標，而且是要有明確的目標。而且在現場我們每一個人也制定了自己在未來6、7、8三個月的工作目標，團隊也制定了團隊目標，相信在未來的工作中，我們一定會向著這個目標努力工作。

6、風采展示

第二天下午的個環節是每個團隊的風采展示和節目表演。每個團隊的節目表演都是從前一天的晚上開始準備第二天3點開始比賽的，短短的半天時間，雖然沒有專業的演員，沒有專業的團隊，但是看到每個團隊的表演都是全力以赴的。全力以赴的態度是我們火爆人的守則，不管做什么事，不管做的好不好，只要全力以赴，就沒有對與錯，成與敗。

7、鋼鐵是怎樣煉成的

在這個環節，講師以拉大鋸的形式讓我們進行。剛開始是全部人在一起拉大鋸，但是最后因為幾個人的不全力以赴以失敗告終，但是接下來，講師要求每個團隊站成一隊，為自己的團隊加油，并且每個人都蒙上了眼睛，看不到任何人的表情，而且哪個隊的呼聲高，哪個隊就會得到更多的加分，這個時候沒有人顧忌顏面，這個會場有的只是隊的呼喊聲。這次我們成功了，我們挑戰了自己，戰勝了自己。生活中我們也會遇到很多這樣類似的事情，有的時候我們只需要在前進一步有可能就會成功了，所以不要輕言放棄，這是我在這個環節中學到的一點。

8、希望之燈

兩天的培訓最后一個環節是希望之燈。兩天的培訓相信大家都很累，但是我們心靈上得到了的安慰，得到了最多的學習。這個環節何經理也為全體員工送上了勉勵的話，相信大家都會銘記這一刻。

兩天的培訓我們學到了很多，用講師的一句話“付出不亞于任何人的努力”。有汗水，有淚水，不管是什么，這都將是我日后生活和工作的動力。我也相信以后的火爆會發展的更好。

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