這次落地有聲的團隊培訓是我次參加，雖然很累嗓子也喊啞了，但是這次培訓確實收獲頗多，不管是生活上還是工作上都有很大的頓悟。這次培訓主要分為兩部分：老師授課——理論學習；團隊比拼——實踐應用。每一個部分都有不同的感受。

一、理論學習

這次劉樹苗老師給我上了人生重要的一堂課。劉老師從生活工作兩處來分析，課程分為四個板塊，可能每個人都有自己的感悟，這次我感悟最深的就是兩個字——改變！劉老師有兩句話讓我印象深刻，足以作為座右銘時刻提醒自己：1、人生最可怕的是都想要好的結果就是不愿意付出一丁點的改變。2、人生的悲哀莫過于胸懷大志而又虛度光陰！

我們都受到過這么多年的教育，有很多道理其實大家都懂得，只是大部分都是知道而做不到更做不好，因為說出來容易做出來太難。每個人都有一個死穴，而人的死穴就是一個字——懶，安于現狀又不甘心比別人落后，想的太多卻不去改變自己。所以，大部分人活的很累，但又碌碌無為。

劉老師用正的換正的，種什么種子得什么果，就是佛家所說的因果關系。原來我也知道你想要別人怎么對你，你就要怎么對待別人。別人就是鏡中的你，你對別人微笑，別人給你的自然是笑臉。但是很多時候都是因為自己的不開心，遷怒到別人身上，散發出的都是負能量。尤其是自己在家的時候，對身邊的人總是索取太多，想讓別人給自己想要的，自己卻不愿先付出，自己也知道有舍才有得，但是就是會覺得自己先付出會被別人看輕，尤其是男女朋友交往中。劉老師說到他自己家里夫妻之間解決問題的方式是：一三五男方認錯，二四六女方認錯。在我的意識里就是男生就要先認錯，尤其是談戀愛的時候，所以自己活的不開心，也讓身邊的人不輕松,不滿意所以就會抱怨，生活會越來越不快樂，如果不改變自己的狀態嚴重的后果會得抑郁癥的。有些事自己看開就好了，不要計較那么多，生活自然輕松快樂！

每個人都有不一樣的死穴，而我的死穴就是太把自己當回事，又太不把自己當回事。太把自己當回事就是有點死要面子，有時會隱藏自己、封閉自己；太不把自己當回事就是不自信，心里有想法也不敢表達自己的觀點，怕被人否定；看不到自身的優點，所以就不夠積極主動。也是由于自己的不自信，所以會想很多不好的方面，會有恐懼，也是由于自己的不自信就不相信其他人，放不下過去的一些事情，這個后果是非常嚴重的，一定要改變的！

這次劉老師的課程讓我覺醒，意識到不改變的后果很嚴重，總有一天會自食惡果，所以要改變，但是改變必定是痛苦的，比如：惰性、恐懼、自信、自立、放下······要改變就從改變習慣開始，每天早起半小時，每天運動一小時，忘記過去不好的，遇到事情的時候多想一些積極正面的東西等等，雖然很難但只要決心要變就一定會變、能變而且會變得越來越好！

二、 團隊比拼

這次團隊比拼讓我對團隊協作有了一個新的認識。一個團隊中只能有一個領導，如果都像當領導，就會是所有人在指揮，沒有人去執行。一個團隊有一個人發布命令，下面的人聽話照做就可以了，如果有不同意見可以做過之后提出來，而不是不聽命令一意孤行。當然領導一定要有領導的威嚴，要有掌控全場的魄力，不能在什么都沒做的時候誰提意見都接受。做決策的時候一定要把自己放在領導的位置，而不是跟下屬同一級別，還要跟大家商量著來決定，當然領導在做出決定的時候也一定要深思熟慮，考慮全局。

作為下屬不能質疑領導的決定，一定要聽話照做，認清自己的位置。作為團隊的一員做好自己的角色是至關重要的，但并不代表只管自己的事而不顧別人，要主動幫助團隊的其他人完成任務，一個團隊的成功才是真正的成功。在團隊中當自己的利益和團體利益有沖突的時候，一定以大局為重，切忌個人主義。

這次培訓給感受最深的就是感恩和堅持。我們應該感謝生命中出現的每一個人，遇到的每一件事：感謝父母給我生命；感謝公司給我平臺；感謝客戶祝我成長，感謝兄弟姐妹，風雨同舟，不離不棄！感謝成功讓我充滿自信，感謝失敗給我經驗教訓；感謝幸福讓我熱愛生活，感謝苦難助我更加堅強······要相信你現在所遇到的人和事都是的安排！當劉老師說讓何經理帶頭用自己的方式表達對公司全體員工的謝意的時候，何經理帶領所有公司的股東集體行跪拜大禮，確實給我很大的震撼。這一跪不僅是內心情感的真實流露，更是一個人格局的體現，作為公司的老板竟然可以放低姿態跪拜自己的員工，這是一種怎樣胸襟和大氣？而我們這樣的一個小人物卻被自己所謂的自尊心阻礙，把自己看的那么重要。真正成熟的稻穗往往都是謙虛的低下頭！

何經理次在所有員工的面前講述公司剛起步的時候的艱辛，當時也有過放棄的念頭，但還是咬牙堅持了過來，才有了如今的火爆！就像我們團隊比拼一樣，原本一直處于最后的第七隊竟在最后一局中反敗為勝，這就是堅持的力量！只要不放棄就總有希望！

感謝公司給我這次機會參與這樣的培訓，讓我對自己的生活大徹大悟，讓我認清了自己的死穴，感謝劉老師為我指明方向！接下來就靠自己的努力完成蛻變，這個過程一定是艱難而痛苦的，但只要堅持自己的信念，相信我可以做到，而且會做的更好！改變從現在開始！！！

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