薏米的功效與作用，薏米怎么吃去濕，薏米怎么煮

去黃亮膚，御泥坊紅豆薏米面膜是首選。御泥坊紅豆薏米面膜不同于一般的泥漿面膜，首創(chuàng)的柔沙質(zhì)地給肌膚很不一樣的感覺，敷起來十分舒適，不會(huì)有厚重悶熱的感覺，而且十分溫和，長(zhǎng)時(shí)間敷也不會(huì)產(chǎn)生不適感，從食材中萃取的美白成分可以幫助去除肌膚黃氣，整體表現(xiàn)優(yōu)秀。

評(píng)測(cè)一：外觀質(zhì)地

評(píng)測(cè)一瓶產(chǎn)品，也如同打量一個(gè)人一樣，往往先從外表入手。一個(gè)好的外包裝能使產(chǎn)品從琳瑯滿目的商品中迅速跳脫出來，抓住消費(fèi)者的眼球。那么，御泥坊紅豆薏米面膜是否有讓你眼前一亮的感覺呢?

評(píng)測(cè)方法：觀察外包裝設(shè)計(jì)，瓶口設(shè)計(jì)，并用手背感覺其質(zhì)地。

評(píng)測(cè)結(jié)果：御泥坊紅豆薏米面膜這次的新包裝沿襲復(fù)古造型，橢圓形的玻璃瓶身更加精致，古木質(zhì)感的蓋子密封度很好。打開后會(huì)聞到一股清甜的紅豆氣味，讓人不禁食欲大開；粉色的柔沙質(zhì)地，看似黏膩但卻十分容易推開，涂抹到肌膚上，不同于一般的泥漿面膜厚重感覺，柔沙的質(zhì)地給肌膚一種全新的感受，不會(huì)厚重悶熱。...[查看詳細(xì)]

在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。

祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實(shí)踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對(duì)于中老年肥胖者，效果尤其好。

紅豆消腫減肥特效

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)，減少便秘促進(jìn)排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。...[查看詳細(xì)]

可能只有一部分人聽說過薏米吧。它全稱叫做薏仁米，接下來小編為您詳細(xì)解釋一下它的具體美容作用吧。薏仁米可是一種不錯(cuò)的美白尤物，可以在較短的時(shí)間內(nèi)，幫助你找回往昔的白皙透亮。當(dāng)然在 現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)我們?nèi)伺c人之間都在講究合作和團(tuán)隊(duì)精神。護(hù)膚用品也在成立一些套裝等等，是的其實(shí)無論什么都是需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相輔助的。下面我們就一起來領(lǐng)略，以薏仁米為主角演繹白皙傳奇了。

雙白黃金搭檔恢復(fù)昔日白皙小菜一碟：薏米牛奶汁

白白的薏米粉加上白白的美味牛奶，2者混在一起來煮，營(yíng)養(yǎng)白皙增倍，健康美白不打折哦。薏米牛奶美白佳方可為配合得天衣無縫。

薏米煮牛奶喝，首先，把薏仁洗凈，不急的人可以等它晾干再炒， 炒的時(shí)候最好用受熱比較均勻的鍋，不容易糊，如：高壓鍋）。如果是濕的直接炒的話，會(huì)有一些粘鍋，火不要太大，并不時(shí)的翻動(dòng)， 讓薏仁的潮氣慢慢散盡，等沒有水汽的時(shí)候，把火弄的非常小，頻繁的攪動(dòng)，主要是防止炒胡了。慢慢的就會(huì)聞到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發(fā)脆，能碾碎，就炒好了。 然后用有干磨功能 的軋汁機(jī)，磨碎，就大功告成了。...[查看詳細(xì)]

現(xiàn)代人的健康觀念越來越強(qiáng)，基本上每天都會(huì)吃早餐，但是有的時(shí)候?qū)嵲趤聿患埃�而辦公室只有利水滲濕的紅豆薏米粉，紅豆薏米粉可以當(dāng)早餐吃嗎？當(dāng)早餐有什么好處？

紅豆薏米粉可以當(dāng)早餐吃嗎

紅豆薏米粉可以當(dāng)早餐食用。紅豆薏米粉中的主要成分是碳水化合物和蛋白質(zhì)，還有一些脂肪，對(duì)于能量消耗來說是足夠的上午的供能，因此紅豆薏米粉是可以當(dāng)做早餐食用的，只有有些人群因?yàn)轶w質(zhì)原因不適合。

紅豆薏米粉當(dāng)早餐吃有什么好處

供給能量紅豆薏米粉中的碳水化合物、蛋白質(zhì)等消化之后可以產(chǎn)生足夠的能量和葡萄糖，來供給大腦消耗。利水滲濕紅豆薏米粉的主要功能就是利水滲濕，而早上食用的話還能促進(jìn)一天的水分排出，有利于排水滲濕。養(yǎng)胃長(zhǎng)期早上不吃東西的話，胃中習(xí)慣性分泌胃酸，但是沒有食物消化，就會(huì)損傷腸胃導(dǎo)致腸胃不適，因此正常食用早餐比較養(yǎng)胃。...[查看詳細(xì)]

生活當(dāng)中有非常多的人們并不知道寒氣重也會(huì)給我們的身體帶來非常大的困擾，那么我們應(yīng)該如何解決寒氣中這樣的癥狀，幫助我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽才是好的呢？那么薏米怎么吃去濕？食用薏米的禁忌。

薏米怎么吃去濕

1、薏米粥：薏米中含有豐富的水溶性纖維，能很好的吸附掉脂肪中的膽鹽，促使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差。另外薏米還能很好的促進(jìn)血液和水分的新陳代謝。

2、綠豆薏米粥：首先將薏米和綠豆清洗干凈后加入到清水中浸泡兩小時(shí)左右，然后將薏米和綠豆撈出瀝干加入清水中熬煮后便可食用，強(qiáng)健脾胃、消水腫的效果。

3、百合薏米粥：首先將百合清洗干凈后待用;然后將薏米清洗后浸泡在水中兩小時(shí)左右撈出瀝干待用;然后將百合和薏米加入水中熬煮熟后加入適量的蜂蜜攪拌均勻后便可出鍋食用。日常食用此粥能起到強(qiáng)健脾胃、潤(rùn)膚的功效，特別是一些濕疹等有很好的效果。...[查看詳細(xì)]