勤做頭療，這個冬天溫暖從“頭”開始

頭療是近年來的一種養(yǎng)生方式，今天就和大家分享一下什么是頭療，做頭療有什么好處？

什么是頭療？

頭療是在頭部特殊的部位，用特定的工具、用特殊的產(chǎn)品，做特殊的手法，通過中西醫(yī)結(jié)合撥筋，是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，穴位和西醫(yī)淋巴，肌肉紋理走相融合，達(dá)到調(diào)氣血、舒筋活絡(luò)，散瘀，消腫散結(jié)，潤膚悅色，美顏減齡、改善頭部問題、增強(qiáng)記憶力等養(yǎng)生+美容雙重功效。

做頭療有什么好處：

1、提升人體抵抗力。...[查看詳細(xì)]

中醫(yī)有頭皮一根皺，臉上六條紋的說法，頭皮經(jīng)絡(luò)不通，直接導(dǎo)致面部氣血循環(huán)不暢，面色灰暗，抬頭紋，魚尾紋，上眼皮下垂。

經(jīng)常做頭療可緩解頭疼，神經(jīng)性頭疼，頸椎疼，腦供血不足，對睡眠不好或睡眠質(zhì)量差的人效果特別明顯；還能調(diào)理肝火旺導(dǎo)致的眼干眼澀，防治脫發(fā)，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，頭部毛囊發(fā)炎，做頭療后睜開眼睛即刻感到頭腦清醒，眼睛潤滑，明亮有神！

頭療有什么好處呢？

1、激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高睡眠質(zhì)量，神經(jīng)衰弱。...[查看詳細(xì)]

頭是人體最重要的器官，也是最經(jīng)常顯露在外面的部分之一，中醫(yī)認(rèn)為：頭為“五臟之血，六腑之氣，皆上注于頭”。 所以，頭療一定要經(jīng)常做！

冬季適不適合做頭療？

當(dāng)寒邪入侵，腦部首當(dāng)其沖，頭部是“諸陽之會”是我們身體里陽氣旺盛的部位，毛孔經(jīng)常處于開張狀態(tài)，所以也是寒氣最容易入侵的部位，頭部受寒，就會出現(xiàn)頭痛、頭昏腦漲、發(fā)燒的現(xiàn)象，所以，頭部養(yǎng)護(hù)需要重視起來

頭療的好處

1、煥活神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善失眠多夢，神經(jīng)衰弱。...[查看詳細(xì)]

隨著現(xiàn)在很多人工作壓力變大，當(dāng)身體變得超負(fù)荷時就變經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，這個時候不妨做一下頭療按摩手法，下面我們就一起來了解一下頭療按摩手法，美容師不妨學(xué)習(xí)一下。

頭療按摩手法的步驟：

點穴：分別用雙手拇指點按神庭穴、頭維穴、百會穴、四神聰穴。

雙手指指腹放在前額正上方，輕微而穩(wěn)固地揉捏頭皮，超過前發(fā)際線、太陽穴和鬢角，逐漸向后移到頭頂中心，這樣不斷按摩約3分鐘，繼續(xù)從頭頂中心部，逐漸移向頸后按摩，特別是耳后部和顱骨基部，時間亦為3分鐘。

左右手分別抓捏頸后部兩側(cè)，由上而下，約2分鐘。動作要緩和，用力適中。...[查看詳細(xì)]

頭部是一個人最重要的器官，頭皮則是保護(hù)頭部的盔甲，頭皮越健康，你的盔甲就越堅不可摧。今天就給大家講一講頭療。

頭療的好處

1、促進(jìn)陽氣上升，百脈調(diào)合，提升人體抵抗力

給人體補(bǔ)充所需要的陽氣，才會有助于人體精力、體力的提升和保養(yǎng)。還可增強(qiáng)抵抗力，防止邪毒入侵、預(yù)防感冒、神經(jīng)衰弱、高血壓、面部神經(jīng)麻痹及神經(jīng)性、頭痛等疾病。

2、可以快速釋放頭部壓力、緩解疲勞、享受優(yōu)質(zhì)睡眠...[查看詳細(xì)]

秋季氣候寒冷，機(jī)體新陳代謝相對緩慢，體溫調(diào)節(jié)能力與耐寒能力均下降，人體易受寒發(fā)病，尤其是老年人與體質(zhì)虛弱者。因此，必須重視保暖，而頭則是保暖的重點。

頭療助你解秋乏

頭療是對頭部、肩頸部的經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行推拿按摩/刮痧/艾灸，達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。因為頭為諸陽之會，在秋季做頭療，

不僅能去除寒濕，提神醒腦、升舉陽氣，還能緩解腦供血不足造成的脫發(fā)、頭暈、困倦等，對治秋乏，一舉多得。

秋季做頭療的好處...[查看詳細(xì)]